EFT pour vivre du positif dans sa vie
Voici 5 pratiques guidées d’EFT pour vous aider à accueillir la positivité au niveau de votre corps et de votre esprit. De quoi vous permettre de vous ouvrir plus facilement dans votre quotidien à de meilleures opportunités et de favoriser votre épanouissement.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les Techniques de Libération Émotionnelle, rendez-vous sur cette page de présentation de l’EFT. J’aide pour ma part les personnes que j’accompagne à se créer un avenir radieux avec cette approche ainsi qu’avec d’autres méthodes complémentaires.
1. EFT pour un avenir lumineux
Place à un état d’esprit empreint de confiance, d’enthousiasme, d’optimisme et bien plus à l’aide de cette première pratique guidée. Fini le défaitisme, cap sur des horizons plus cléments !
2. Activer la loi d’attraction à l’aide de l’EFT
La loi de l’attraction est basée sur le principe que nous avons un pouvoir créateur sur notre vie. En modifiant notre état intérieur, en travaillant notre mindset, en installant des pensées aidantes, une émotion agréable intense et des sensations corporelles plaisantes centrées autour d’une intention particulière de notre choix, il est possible d’influencer nos comportements et nos expériences de vie, et ainsi d’agrandir le spectre des opportunités susceptibles de se présenter à nous dans l’existence. Voici une pratique pour vous aider à en activer la puissance.
3. Tapping anti-pensées négatives
Découvrez comment désactiver des pensées négatives sur vous-même (par exemple : “Je ne mérite pas”, “Je ne suis pas assez bien”, “Je ne suis pas le droit de…”…) et en installer à la place des positives. À la clé : un meilleur rapport à vous-même et des expériences de vie plus joyeuses.
4. S’orienter positif avec l’EFT : « Et si » et « Méthode des choix »
L’EFT peut vous aider à transformer certaines de vos croyances et à vous orienter solution et positif. La vidéo ci-dessous vous invite à découvrir la méthode dite du « Et si » de la thérapeute Carol Look ainsi que la « méthode des choix » de la praticienne Patricia Carrington. But de ces approches : vous reprogrammer de manière bénéfique.
5. EFT pour développer la confiance en soi
Renforcez la connexion à vos potentiels physiques et mentaux à l’aide de la pratique qui va suivre. De quoi vous permettre de gagner en confiance en vous et de passer plus facilement à l’action en vue d’atteindre vos objectifs personnels.
À découvrir également :
– Séances & Ateliers pour entreprises que je propose
– Mes livres
– Ma chaîne YouTube
