Développer la confiance en soi au travail

Ateliers « Confiance en soi » pour entreprises

Prise de parole, performance, évolution interne, retour post-burnout, gestion de projet… La confiance en soi compte parmi les clés du succès face à de nombreux contextes d’ordre professionnel. Découvrez comment aider vos collaborateurs à la développer grâce aux ateliers que je propose.

Des ateliers articulés autour des multiples facettes de la confiance en soi

La confiance en soi représentant un domaine très vaste touchant à la fois le rapport à soi-même et le rapport à l’action, les ateliers que je propose visent à aborder le sujet sous des angles multiples adaptés aux besoins de l’entreprise et de chaque collaborateur. En fonction de chaque projet, l’accent peut ainsi être mis plus particulièrement sur l’exploration de thèmes tels que :

👉 Mieux se connaître
👉 Se libérer de ses blocages (timidité, peurs…)
👉 Renforcer l’estime de soi
👉 (Re)découvrir ses talents
👉 Préparer une prise de parole
👉 Développer la connexion à ses capacités (adaptabilité, persévérance, créativité..)
👉 Surmonter les échecs
👉 Optimiser son mindset (s’orienter réussite, positivité…)
👉 … et plus.

Une approche multi-outils

Parmi les atouts de l’accompagnement que je propose : son approche multi-outils. Je présente en effet aux participants des ateliers que j’anime des techniques issues de diverses méthodes reconnues. Concernant la confiance en soi, les exercices proposés en atelier sont généralement issus de pratiques telles que :

✔ La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
✔ La sophrologie
✔ L’hypno-coaching
✔ L’arbre de vie
✔ L’EFT
✔ Les tests de personnalité
✔ … ou autre, en fonction des besoins de chaque groupe.

De nombreuses pratiques parmi celles-ci peuvent être réeffectuées par la suite de manière autonome par les collaborateurs. En outre, je leur propose des clés pour leur permettre de cultiver la confiance en soi de manière simple et efficace dans leur quotidien. Chacun des accompagnements que je réalise vise ainsi à obtenir des changements bénéfiques à long terme.

Un travail adapté aux objectifs de chacun

Afin de renforcer la confiance en soi de chacun, il est essentiel de travailler de manière ciblée. Je m’adapte donc en sur-mesure aux demandes de chaque entreprise et de chaque employé. Pour ce type de thématique, je privilégie le travail en petit groupe (max. 10 personnes) pour pouvoir faire bénéficier à chaque participant de davantage de temps d’interactions et d’une adaptation optimale aux objectifs fixés.

Ainsi, la durée et le format de l’accompagnement varie en fonction de chaque projet. Cet accompagnement peut ainsi inclure une ou plusieurs des composantes suivantes, certaines réalisables en visio si nécessaire :

🎯 1 à 3 jours d’ateliers pour un petit groupe dédié (membres d’une même équipe, collaborateurs dans un poste ou une situation similaire…). Objectif : s’approprier de manière approfondie et ciblée différents aspects de la confiance en soi liés aux besoins spécifiques du groupe.
🎯 1 à 5 demi-journées d’ateliers thématiques liés à la confiance en soi (connaissance de soi, renforcement des capacités, prise de parole…) pour de petits groupes pouvant participer à une ou plusieurs sessions thématiques en lien avec la confiance en soi.
🎯 Coachings individuels, avec 3 à 15 sessions d’1h à 2h chacune.

À la clé : un développement durable de la confiance en soi pour chaque public concerné.

Tarifs

Chaque entreprise et chaque collaborateur étant unique, le tarif de chaque intervention est 100% personnalisé. Je vous invite à me consulter afin de bénéficier d’un devis spécifiquement adapté aux besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs. Je serais ravie d’échanger avec vous et de vous aider à solutionner vos problématiques.

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